La fuerza es un capacidad o cualidad física básica que nos permite superar una resistencia u oponernos a ella, y que se encuentra relacionada con el aparato locomotor, además de guardar una gran relación con el sistema nervioso central, y así como, con los sistemas cardio-vascular y respiratorio.
TIPOS:
- Fuerza de resistencia.
- Fuerza Velocidad.
- Fuerza Máxima.
- Fuerza General y Fuerza Específica.
- Fuerza de resistencia.
- Fuerza Velocidad.
- Fuerza Máxima.
- Fuerza General y Fuerza Específica.
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